10月8日,在第28个全国高血压日来临之际,为切实提升村民健康意识、普及高血压防治知识,滦州市人民医院外联部主动搭建健康桥梁,组织神经内二科专家张彩玲走进范庄村,为当地村民送上一场“家门口”的健康科普课堂。
讲座现场,张彩玲摒弃专业术语堆砌,用村民熟悉的“家常话”展开讲解。她结合多年临床诊疗中积累的真实案例,从高血压的核心定义切入,清晰解读诊断标准,让村民直观了解“血压多少算异常”;随后通过列举头晕、乏力等常见临床表现,帮助大家快速识别身体发出的“预警信号”;同时深入剖析高血压对心、脑、肾等重要脏器的潜在危害,用“血管就像水管,长期高压会让水管老化”的生动类比,让村民深刻认识疾病风险。
针对高血压防治的关键环节,张彩玲重点梳理了可控性高危因素,她特别提醒村民,高血压治疗需“遵医嘱”,切勿盲目跟风吃药,同时强调保持平和心态的重要性,建议通过听戏、聊天等方式缓解压力,从生活细节处守护血压稳定。
讲座结束后,张彩玲还为村民提供“一对一”健康咨询服务。面对村民提出的“血压高能不能吃鸡蛋”“降压药要不要经常换”等疑问,她逐一耐心解答;针对部分村民已存在的血压偏高、血糖异常等问题,更是结合个体情况给出个性化治疗方案和饮食、运动指导,让健康建议真正“落地见效”。
此次活动将专业医学知识转化为村民“听得懂、记得住、用得上”的健康指南。不仅有效填补了农村地区高血压防治知识的空白,提升了村民主动防控疾病的意识,更用实际行动为中老年人筑牢健康屏障,助力他们安享幸福晚年生活。