滦医科普||青春痘不仅仅是青少年的专属—带你了解痤疮

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痤疮（俗称青春痘）。虽然它名字里带着“青春”，但它可不是年轻人的专属烦恼哦！成年人也会中招，尤其是压力山大的都市人。那么，到底什么是痤疮？它的诱因是什么？

01什么是痤疮？不只是“痘痘”那么简单！  

很多人以为痤疮就是普通的“痘痘”，其实没这么简单。从医学角度来看，痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等不同形态。

粉刺：闭口或黑头，是痤疮的早期阶段。  

丘疹和脓疱：红肿的小疙瘩，可能伴随疼痛。  

结节和囊肿：更严重的情况，摸起来硬硬的，容易留下疤痕。  

如果你只是偶尔冒几颗小痘痘，那问题不大；但如果是大面积爆发或者反复发作，就需要引起重视了，因为长期不治疗可能会导致永久性瘢痕，甚至影响心理健康。

02痤疮只发生在青春期吗？ 

提到痤疮，大家的第一反应往往是“青春期”。没错，青春期确实是高发期，但这并不意味着成年人就能幸免。事实上，越来越多的成年人也在被痤疮困扰，尤其是女性。  

青少年痤疮：主要是由于青春期激素水平波动，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞，细菌感染所致。 

成人痤疮：通常与内分泌失调、生活压力、不良饮食习惯等因素有关。例如，经期前后长痘的女性，多半是因为雌激素和孕激素失衡。所以，无论你是十几岁的学生党还是三四十岁的成年人，都有可能成为痤疮的目标人群。千万别掉以轻心！

03痤疮喜欢“安家”在哪里？  

你有没有注意到，痤疮特别偏爱某些区域？比如额头、脸颊、下巴、背部这些地方可都是它的“风水宝地”。 

额头：多与消化系统有关，爱吃油腻食物的人容易中招。  

脸颊两侧：可能提示肺功能不佳，或者长时间接触手机屏幕、枕头套不够清洁。  

下巴：常与内分泌紊乱相关，尤其是女性月经周期前后。

背部和胸部：这两个部位皮脂腺分布较多，容易因出汗、衣物摩擦而引发痤疮。  

04长痘真的只是“面子问题”吗？  背后隐藏的心理压力 

很多人觉得长痘只是影响颜值而已，但实际上，它对心理健康的杀伤力也不容小觑。  

自卑感：特别是对于爱美的年轻人来说，满脸的痘痘会让他们变得不自信，甚至害怕社交。 

焦虑和抑郁：长期受痤疮困扰的人，很容易陷入“越长越烦，越烦越长”的恶性循环。  职业发展受限：某些行业对外貌要求较高，严重的痤疮可能直接影响就业机会。

因此，及时治疗痤疮不仅是为了变美，更是为了拥有一个健康、阳光的心态。

05如何正确应对痤疮？ 早发现早干预！

既然痤疮这么讨厌，我们应该怎么对付它呢？以下几点建议供参考：  

1保持良好的生活习惯：规律作息、均衡饮食、适量运动，让身体处于最佳状态。  

2选择合适的护肤品：避免使用过于油腻的产品，尽量挑选温和无刺激的洁面乳和保湿霜。  

3不要乱挤痘痘：手上的细菌可能会加重感染，还可能导致永久性疤痕。  

4寻求专业帮助：如果自行护理无效，一定要及时就医，听从医生的建议进行科学治疗。  

撰稿：皮肤美容整形中心   张秀伟